Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
116.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1260 kcal
|
Fat: 82.98g | Prot: 102.50g | Carbs: 24.24g.
Breakfast: Сырник, Томилинская Форель Слабосоленая, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Маслины. Lunch: Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Форель Слабосоленая, Козий Сыр (Твердый), Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, ВкусВилл Сметана Безлактозная, Куриная Печень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedyshinp63's Weight History
|