Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
992 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 47.02g | Carbs: 78.51g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Эмир Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Салат Свекольный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сало, Рассольник. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье, Чай. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina levskaya's Weight History
|