KkalkutinaKristina19's Journal, 20 Feb 22

Ужин 20:45 (330ккал)
Бездрожжевой хлеб 🍞 творожный сыр и рыбка, а также кофе с кокосовым молоком ☕️
Всем доброй ночи 😴😌

---

1354 kcal

Fat: 53.77g | Prot: 90.19g | Carbs: 125.83g.   Breakfast: Alpro Coconut Unsweetened, Кофе, Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Сухофруктами и Злаками, Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Foodart Семена Чиа Темные. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка в Листах Maggi. Dinner: Alpro Coconut Unsweetened, Кофе, Дары Океана Кета Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Snacks/Other: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. more...