Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1829 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 133.68g | Carbs: 172.19g.
Breakfast: Dopdrops Шоколадно-Ореховая Паста Crunchy, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Мандарины, Global Village Вишня Замороженная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Вологодское Яйцо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Фасоль Стручковая, Алтайская Сказка Перловка, Верес Икра Кабачковая, Ашан Шампиньоны. Dinner: Мясной Дом Примерова Суджук из Конины. Snacks/Other: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Myprotein Whey Protein Солёная Карамель, Пекинская Капуста, Хуторок Кефир 1%, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|