Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1975 kcal
|
Fat: 97.01g | Prot: 101.49g | Carbs: 180.95g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Темный с Вишневыми Кусочками со Вкусом Перца Чили, Бкк Чак-Чак, Сметана , Хохланд Творожный Сыр, Кабачковые Оладьи. Lunch: ВкусВилл Творог 9% с Изюмом, Сырой Овощ, Гречка Отварная, Куриные Сердечки в Сметане. Dinner: Брокколи, Сибас. Snacks/Other: ВкусВилл Молочный Наполеон. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lira8909@'s Weight History
|