|
3 день был вчера, но было слишком стыдно выкладывать тогда, потому переела Я хочу сделать по-другому Я буду есть в свою поставленную норму, срываться и т.д. и просто сравнивать с кк, которые тут Хочу сравнить к концу на сколько я питалась за этот срок
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1105 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 24.84g | Carbs: 159.07g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Дым Дымыч Сосиски, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Snacks/Other: Дары Кубани Сок Яблоко-Персик, Миндаль. more...
|
|
 Comments
солнышко ничего страшного что ты переела это бывает со всеми!! нельзя себя ругать. тем более еще столько впереди дней твоей диеты и я уверена все получится :) можем вместе выполнять ее? :) ты умничка
22 Feb 22 by member: jehdgdb
|
Вместе? Что-то на подобии напарников по диете?
22 Feb 22 by member: °Hitti°
|
да) если вы хотите этого. если нет то удачи пройти всю диеты без срывов :)
22 Feb 22 by member: jehdgdb
|
Пожалуй откажусь от этого
И спасибо, постараюсь без срывов:>
22 Feb 22 by member: °Hitti°
|
22 Feb 22 by member: jehdgdb
|
Девоньки, ужасная диета, срывы вам обеспечены, и здравствуй рпп😔
22 Feb 22 by member: Светлана Аникина
|
А что это не на год? Или по истечению этой диеты либо в психушку либо в морг? 😂😂😂😂
22 Feb 22 by member: в новом теле
|
Мария Сергеевна я😝, шутки про морг и психушку не самые лучшие, вам стоило просто пройти мимо и не показывать своих "шуток"
22 Feb 22 by member: °Hitti°
|
°Hitti°, а кто сказал что это шутка? Эта диета на это и рассчитана.
22 Feb 22 by member: в новом теле
|
И откуда же такая точность в этом?
22 Feb 22 by member: °Hitti°
|
Я две недели питалась до 400 к каждый день, вес стоял, тогда я повысила до 500 к и постепенно стал уменьшаться. Главное, чтобы у организма не включился режим "энергосбережения" и отложения всей съеденной пищи в жирок. Ты молодец, что пытаешься держать себя в рамках. Уверена, ты сможешь) Постарайся 💞
25 Feb 22 by member: >みゆき<
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|