zhena_koscheya's Journal, 19 Feb 22

перебор с жирами(((
калькулятор выдавал 29 грам для похудения а нажрала 55(((

View Diet Calendar, 19 February 2022:
1118 kcal Fat: 55.66g | Prot: 99.05g | Carbs: 53.64g.   Breakfast: Еліка Пельмені Філейні Eli Kids, Mivolis Multimineral, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Цельное Молоко, Мрія Какао-Порошок, Творог 18%, Mivolis Multimineral. Dinner: Белоцерковский Творог 0%. more...
1326 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 56 minutes, Resting - 11 hours and 4 minutes, Sleeping - 10 hours. more...

   Support   

Comments 
Зачем я только решила есть пельмени( лучше бы супа сьела 
19 Feb 22 by member: zhena_koscheya
29 гр - это очень мало. 
19 Feb 22 by member: Лидия Ser
Калькулятор посчитал неправильно, в среднем должно быть столько грамм, сколько кг в вашем весе 
19 Feb 22 by member: Ekaterin@87
Расчёт 1г на килограмм веса обычно, так что не перебрали 
20 Feb 22 by member: natsheva

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zhena_koscheya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.