Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
2608 kcal
|
Fat: 105.23g | Prot: 102.83g | Carbs: 150.95g.
Breakfast: Edeka Weltmeisterbrötchen, Авокадо Авокадо, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Tee, Ei, Räucherlachs. Lunch: Ариант Сало Украинское, Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофемания Борщ с Мясом, Edeka Weltmeisterbrötchen. Dinner: Mozzarella, Глобус Гурмэ Хумус , Сыр-Бор Сыр Российский, Перекресток Салат Домашний, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Rum. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|