Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 52.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1497 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 71.51g | Carbs: 132.89g.
Breakfast: Магнит Банан, Яичный Белок. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем. Dinner: Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, Baileys Baileys, Мандарины, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|