Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
109.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 49.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1832 kcal
|
Fat: 96.61g | Prot: 146.95g | Carbs: 107.75g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры, Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо, Говяжий Фарш. Lunch: Coffee Point Паста с Курицей в Сливочном Соусе. Dinner: Семга на Гриле, Окей Креветки. Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, Реми Слойка Топик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grosotka's Weight History
|