Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
109.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1973 kcal
|
Fat: 132.19g | Prot: 89.74g | Carbs: 90.62g.
Breakfast: Петровский Хлеб, Сало, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Петровский Хлеб, Салат с Тунцом, Михайловский Котлета Куриная Рубленная . Dinner: Сернурский Сырзавод Эклер с Малиновым Кремом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sexdeposit's Weight History
|