Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1815 kcal
|
Fat: 130.48g | Prot: 89.33g | Carbs: 41.03g.
Breakfast: Dopdrops Миндаль в Тёмном Шоколаде "Shoko Dark Nuts Almond", Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Яйцо, Now Foods Псиллиум, Яйцо Всмятку. Lunch: Dopdrops Паста Ореховая Натуральная "Shoko Wight Coconut Vegan Butter", Окей Форель Радужная Запеченая, Слобода Майонез, Ламбер Сыр Сливочный, Цветная Капуста. Dinner: Laplandia Fish Икра Форели, Dopdrops Миндаль в Тёмном Шоколаде "Shoko Dark Nuts Almond", Dopdrops Паста Ореховая Натуральная "Shoko Wight Coconut Vegan Butter", Goldjick Васаби, Огурец, Kikkoman Соус Соевый, Вино Сухое, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ашан Форель Карельская, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|