Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1732 kcal
|
Fat: 151.20g | Prot: 64.79g | Carbs: 31.75g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Примрыбснаб Печень Минтая, Жареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сливочное Масло, Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Петруха Шеи Цыплят-Бройлеров, Салат Айсберг, Кето намазка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Свинина Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galiamixailiva's Weight History
|