Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1731 kcal
|
Fat: 94.97g | Prot: 74.79g | Carbs: 140.73g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Багет Французский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Babyfox Шоколад Молочный, Кубанская Буренка Сметана 25%, Хинкали. Dinner: Милка Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Babyfox Шоколад Молочный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|