Desayunito 😋 Tres panes de avena uno con un huevo frito otro con huevo machacado sancochado y otro con mermelada de mora y Platanito y un vaso de jugo de plátano con leche y hielos sólo que no salió la foto jeje
View Diet Calendar, 18 February 2022:
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2139 kcal
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Fat: 55.44g | Prot: 146.30g | Carbs: 261.63g.
Breakfast: Sbelt Leche Descremada 0% Grasa, Huevo, Delga-C Mermelada Light, Plátano, Grano de Oro Avena. Lunch: Alverjas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pimentón, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel, Palta. Dinner: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Other: Plátano, Palomitas de Maíz, Sbelt Leche Descremada 0% Grasa, Grano de Oro Avena, Zumo de Limón. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
no soy de comentar pero todos tus platos se ven deliciosos y disfrutables:D<3
18 Feb 22 by member: arivenús
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Hay muchas gracias aquí estoy para compartirles ideas muy buenas y creativas y sobretodo ricas xq comer saludable no debería ser aburrido 😌✨😋😉
24 Feb 22 by member: analu_1007
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