Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1516 kcal
|
Fat: 124.83g | Prot: 67.73g | Carbs: 36.19g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кето намазка, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо. Dinner: Кето намазка, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Квашеная Капуста, Оливковое Масло. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galiamixailiva's Weight History
|