Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
2268 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 66.03g | Carbs: 269.97g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Ермолино Куриная Отбивная, Рис Отварной. Dinner: Яблочный Пирог, Куриная Отбивная, Сковородка Каша Рисовая, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Other: Santo Stefano Шампанское. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|