|
Процесс пошёл !
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1683 kcal
|
Fat: 101.75g | Prot: 69.77g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Lunch: 4 Сезона 8 Овощей , Оливковое Масло, Ашан Говядина для Тушения, Дедовский Хлеб Хлеб Ржевский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо, Красная Цена Фундук Сушеный. Snacks/Other: Traveler's Coffee Морковный Торт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga84olga's Weight History
|