Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1583 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 87.76g | Carbs: 181.19g.
Breakfast: Яйцо (Целое), ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Пятерочка Банан, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. Lunch: Гречка Отварная, Куриная печень с луком. Snacks/Other: Семга Отварная, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, ВкусВилл Попкорн. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pureshkka's Weight History
|