Светлана Соляник's Journal, 18 Feb 22

Доброго утра, FS! Мой первый опыт с творожным хачапури. Обязательно повторю. Весь завтрак на 981 ккал, 83 гр белка, за кадром кофе, хурма, конфетка, желатин и витамины.

View Diet Calendar, 18 February 2022:
1649 kcal Fat: 37.31g | Prot: 89.07g | Carbs: 109.82g.   Breakfast: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Селяночка Мука, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хурма, Now Ultra Omega-3, Solgar Liquid Vitamin D3, Макдоналдс Кофе Черный, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Lunch: Бургер Кинг Капучино (300мл). Snacks/Other: Olmeca Текила. more...
2050 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Дорогие девочки!🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество,БЕСПЛАТНЫЕ марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вайбер, Ватсапп на номер 89156955617 " хочу с вами" и я вас добавлю  
18 Feb 22 by member: bopp7
Здравствуйте вы такая классная Подскажите рецепты Как вам удается не срываться ,? 
17 May 22 by member: Елен Донская

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Светлана Соляник's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.