Доброго утра, FS! Мой первый опыт с творожным хачапури. Обязательно повторю. Весь завтрак на 981 ккал, 83 гр белка, за кадром кофе, хурма, конфетка, желатин и витамины.
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1649 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 89.07g | Carbs: 109.82g.
Breakfast: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Селяночка Мука, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хурма, Now Ultra Omega-3, Solgar Liquid Vitamin D3, Макдоналдс Кофе Черный, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Lunch: Бургер Кинг Капучино (300мл). Snacks/Other: Olmeca Текила. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Дорогие девочки!🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество,БЕСПЛАТНЫЕ марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вайбер, Ватсапп на номер 89156955617 " хочу с вами" и я вас добавлю
18 Feb 22 by member: bopp7
|
Здравствуйте вы такая классная
Подскажите рецепты
Как вам удается не срываться ,?
17 May 22 by member: Елен Донская
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Соляник's Weight History
|