Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
59 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1973 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 107.90g | Carbs: 219.41g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Творог 5,5%, Молоково Молоко 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Тыквенные Сконы. Lunch: Дикси Брокколи, Олейна Масло Растительное , SPAR Картофель Фри, Parmalat Капуччино Итальяно, Евроспар Биточки Куриные. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Варенька Варенье Клубничное, Пей Молоко Творог 1,8%. Snacks/Other: Санта Бремор Крабовые Палочки с Мясом Краба. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|