Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1511 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 102.92g | Carbs: 103.77g.
Breakfast: Ömür Kaşar Peynir , ВкусВилл Руккола, Пятерочка Банан, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Babybel Mini Babybel Light, Aldi Parmigiano Reggiano, Suntat Teigblätter Sac Yufka, Alpenfest Bauerngeselchtes, Краски лета Цукини, Лента Баклажан, Окей Перец Красный, Ашан Лук, Волжаночка Яйцо, Milbona Молоко 1,5%, Ашан Помидор. Lunch: Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Babybel Mini Babybel Light, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, GutBio Bio-Lachsfilet. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssleepyhead42's Weight History
|