Rafael Zani's Journal, 17 Feb 22

Lembre-se, nessa jornada é só vc e Deus, nunca espere nada de ninguém a vai ser ânimo e determinação de si próprio.

#força #foco #fé

View Diet Calendar, 17 February 2022:
1507 kcal Fat: 25.00g | Prot: 128.26g | Carbs: 199.39g.   Breakfast: Ameixas, Banana Prata. Lunch: Farofa, Frango a Milanesa, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Qualitá Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: ISOLATE PROTEIN MIX, Leite Semidesnatado. Snacks/Other: Maçã, Pêra Portuguesa. more...



     
 

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