|
Салатик с жареным адыгейским
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1522 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 92.59g | Carbs: 126.16g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Творог 5%, Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Блины на Сыворотке. Lunch: Капуста Тушеная, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Атяшево Сосиски Молочные, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Белая Дача Рукола, Финик, Яйцо (Целое), Чай, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Snacks/Other: Мёд, не Молоко Миндальное Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), Чай Несладкий, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Петровский Блины с Капустой и Яйцом, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
2482 kcal
|
Exercise:
Showering - 10 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 38 minutes, Эллипсоид - 32 minutes. more...
|
|
|
gosinspektor1331's Weight History
|