Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
78 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
672 kcal
|
Fat: 30.68g | Prot: 53.74g | Carbs: 40.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Сливочный, Шпинат, Жареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaHH's Weight History
|