|
1saat yürüyüşten sonra kahvaltim
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1535 kcal
|
Fat: 88.88g | Prot: 49.29g | Carbs: 144.46g.
Breakfast: Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta, Sigara Böreği, İçli Köfte, Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Domatesler, Beyaz Peynir, Salatalık, Kurabiye. Dinner: Patates Yemeği, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Portakal, Simbat Kavrulmuş Yerli Dakota Çekirdeği, Simbat Bandırmasız Naturel Kuru Üzüm, Yer Fıstığı, Simbat Çiğ Badem İçi, Lezita Çıtır Kova Jumbo Piliç Fileto. more...
|
|
|
|