Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 134.31g | Carbs: 58.24g.
Breakfast: Fitness Formula Flex Joint, SNT Ultra Omega-3, Nutriversum Isopro, Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт. Lunch: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Dinner: Zero Джем Абрикосовый, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vas.som555's Weight History
|