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Consomé de pollo, jengibre y chile picante, sandwich de pechuga de pollo, queso latino (costeño) kiwi e infusión de manzanilla con stevia.
View Diet Calendar, 16 February 2022:
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1162 kcal
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Fat: 42.55g | Prot: 81.23g | Carbs: 108.89g.
Breakfast: Nescafé Café , Hacendado Queso Viejo Tostado, Hacendado +Proteínas Limón , Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g). Lunch: Hacendado Queso Viejo Tostado, Caldo de Pollo, Tomates, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Fideos de Arroz (Cocidos). Dinner: Repollo Cocido, Ajo, Caldo de Pollo, Zanahoria Cocida, Queso Costeño, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g). more...
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 Comments
que rico🥰 necesito la receta de ese consomé 🙈🙈
16 Feb 22 by member: EstherVdietista
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Si esta muy rico y me gusta bastante el tema de tomar algo calentito antes de comer. Para ese consome uso:
3 pechugas de pollo sin piel
30 gr de jengibre la raiz majada
1 chile rojo picante
3 dientes de ajo bien majados
1 cebolla cortada en juliana
1 pimiento rojo en juliana
Sal.
A veces le agrego repollo chino cortado muy fino y espinacas. Pero no siempre lo agrego. Eso todo lo cocino en una olla de unos 6.5 litros de agua por unas 3 horas a fuego muy bajo.
17 Feb 22 by member: verokacs
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Que rico, lo haré. Muchas gracias 🥰
17 Feb 22 by member: EstherVdietista
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17 Feb 22 by member: verokacs
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