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Quando você tem um fracasso, pode aprender com ele ou se entregar ao desespero, fica a seu critério o que fazer.
View Diet Calendar, 16 February 2022:
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1181 kcal
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Fat: 18.86g | Prot: 116.83g | Carbs: 139.85g.
Breakfast: Pêra Portuguesa, Banana Prata. Lunch: Farofa, Filé de Frango Grelhado, Azeitonas Verdes, Salada de Maionese, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido . Dinner: ISOLATE PROTEIN MIX, Leite Semidesnatado. Snacks/Other: Pepino (Descascado). more...
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5824 kcal
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Exercise:
Treadmill - 1 hour and 1 minute, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 20 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 15 hours and 39 minutes. more...
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