Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
79 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
998 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 24.59g | Carbs: 126.68g.
Breakfast: Grow Food Рисовая Каша с Яблоками и Корицей, Чай с Сахаром, ОК Паштет Печеночный, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Хлеб Черный, Лукашинские Икра Свекольная, Печеночные Оладьи, Постный Борщ. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loburecludmila's Weight History
|