|
ужин на скоряк,сегодняготовлю себе на 3 дня.не придется стоять у плиты.всубботу разгрузка на филе кур.
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1162 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 95.41g | Carbs: 49.60g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь. Lunch: Тушеные Овощи, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Dinner: Мясной хлеб. Snacks/Other: Махеевъ Джем Апельсиновый, Йогурт Домашний. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allanail's Weight History
|