|
дурацкие КД!!! хожу надутая как колобок, да еще и общее состояние оставляет желать лучшего..
|
68 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2014:
|
907 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 48.48g | Carbs: 99.38g.
Breakfast: Картофельное Пюре. Lunch: Веселый Молочник Сметана 10%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. more...
|
|
2185 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 7 hours. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|