|
Обед на 335 калорий. Как же вкусно так худеть, раньше худела на дюкане, тоже хорошо худелось, но не захотелось в этот раз сильно себя ограничивать, в первый раз пробую худеть с подсчётом калорий
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1345 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 108.73g | Carbs: 118.59g.
Breakfast: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Лаваш Армянский Шамса Маркет. Lunch: Апельсины (с Кожурой), Клины Сухарики Ржано-Пшеничные со Вкусом Копченой Колбаски, Куриный суп с паутинкой. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Аннинское Масло Подсолнечное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Маслины без Косточки Villa De Oliva, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|