Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1255 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 93.43g | Carbs: 88.06g.
Breakfast: Куриный Суп, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Молком Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Сыр Российский, Волков Хлеб Цельнозерновой, Куриные Голени с Кожей, Чебурек. Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг . Snacks/Other: Solvie Протеиновое Печенье, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tmuhanova1975's Weight History
|