rana1012's Journal, 16 Feb 22


View Diet Calendar, 16 February 2022:
923 kcal Fat: 47.44g | Prot: 39.21g | Carbs: 84.93g.   Breakfast: 핑크 레이디 사과, 수제 그라 놀라, 홈메이드 요거트, 홈메이드 요거트. Dinner: 현미밥, 샐러드, 계란후라이, 닭고기 허벅지부위 (직화구이 또는 튀김, 구이, 조리). more...
300 kcal Exercise: 근력운동 - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

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