Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1850 kcal
|
Fat: 88.92g | Prot: 70.92g | Carbs: 197.64g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сметана , Творог 9%, Банан, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Каравай Лепешка Сырная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Lunch: Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис, Апельсин, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гороховое Пюре, Bounty Bounty . Dinner: Курица Вареная, Яйцо (Целое), Сметана , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бахетле Торт Сникерс. more...
|
|
1705 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|