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Spargel Tomate Chili Knoblauch
View Diet Calendar, 15 February 2022:
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1388 kcal
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Fat: 58.50g | Prot: 60.48g | Carbs: 159.37g.
Breakfast: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Lunch: trauben, Joghurt Ananas-Maracuja, Crunch Müesli, Mangos, khaki. Dinner: Lidl Mozzarella Light, Tomaten, Olivenöl, Migros Getrocknete Tomaten, Knoblauch, Migros Cherrytomaten, Zitrone, Spargel. Snacks/Other: Coop Naturafarm Pastrami, Essiggurken, Alkoholfreies Bier. more...
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2259 kcal
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Exercise:
Zwift Rennrad Indoor Training - 1 hour and 3 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
So wie das aussieht (wenn du nicht noch andere feine Sachen gegessen hast 🤭), wirst du morgen 1 Kilo minus schreiben können.
15 Feb 22 by member: LuftundLiebe
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Nein Nein es gab noch weitere Komponenten 😀
15 Feb 22 by member: seamaster77
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Dann bin ich ja auf morgen gespannt. 😁
15 Feb 22 by member: LuftundLiebe
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16 Feb 22 by member: seamaster77
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😲 NUR. Wenn du dieses Minus halten kannst 💪. Ich an deiner Stelle würde 🤸♀️🤸🤸♂️ Freudensprünge machen 😁.
16 Feb 22 by member: LuftundLiebe
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16 Feb 22 by member: olya-cola
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