Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1512 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 139.59g | Carbs: 141.96g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яичный Белок, Alpro Coconut No Sugars, Яйцо, Elovena Овсяные Хлопья без Глютена. Lunch: Красные Помидоры, Форель на Пару, Шампиньоны, Цветная Капуста, Приосколье Филе без Кожи Цыплят-Бройлеров, Barilla Макароны Penne Rigate. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|