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Hallo,heute mal ein Bild vom Mittagessen,danach gehts auf Arbeit.Wünsche Euch einen schönen Tag und genießt die Sonne wenn ihr könnt :)
View Diet Calendar, 15 February 2022:
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1099 kcal
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Fat: 12.29g | Prot: 64.03g | Carbs: 190.20g.
Breakfast: Ja! Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Kaffee mit Milch. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Rote Paprika, Edeka Rucola. Dinner: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Ja! Delikatess Putenbrust, Mischbrot. Snacks/Other: Banane, Clementinen. more...
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