|
Сегодня определила свои точные цели:
Вес 55 кг
Бицепс 22 см
Ог 93 см
От 58 см
Ож 78 см
Я 90 см
Бедро 48 см
На 15 февр мои данные такие:
Вес 67,5 кг (нужно сбросить 12,5 кг)
Бицепс 27 см (5)
Ог 87 см (хочу увеличить до 93 см)
От 68,5 см (10,5)
Ож 86 см (8)
Я 96 см (6)
Б 56,5 см (8,5)
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
2067 kcal
|
Fat: 81.45g | Prot: 61.81g | Carbs: 262.70g.
Breakfast: Пицца с Ветчиной и Грибами, Додо Пицца Гавайская, Песочное Печенье, Омлет или Яичница с Колбасой. Dinner: Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Burn Энергетический Напиток. more...
|
|