|
Мой первый ПП мини тортик 🍰 И какой он вкусный 🤪, до этого представить не могла что может быть такое 😍😍
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1543 kcal
|
Fat: 82.60g | Prot: 106.44g | Carbs: 92.45g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Моя Цена Какао-Порошок, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Морошка, Простоквашино Сметана 15%, Моя Цена Какао-Порошок, Prime Kraft Whey Milk Chocolate , Яйцо, Пестравка Ряженка 2,5%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Dinner: Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриные Бедра. Snacks/Other: Fix Price Protein Bar Chocolate. more...
|
|
 Comments
15 Feb 22 by member: Ekaterin_a26
|
Для коржа:
Яйцо - 1шт
Ряженка 2,5% - 40мл
Какао порошок - 5г
Протеин - 30г
Все смешать в емкости и поставить в микроволновку на 3 минуты
Для крема:
Сметана 15% - 90г
Сахарозаменитель по вкусу
Кокосовая стружка -10г
Для украшения сверху варенье
15 Feb 22 by member: Stasia@@
|
Протеин вместо муки что ли?
15 Feb 22 by member: Svetlyachok24krsk
|
С протеином вкусно! Я еще печеньки с ним пеку, с творогом и протеином
15 Feb 22 by member: marisha190383
|
А без протеина нельзя? Если нет чем можно заменить
16 Feb 22 by member: aischa2017
|
16 Feb 22 by member: aischa2017
|
aischa2017, что изначально и заменили протеином - мука
16 Feb 22 by member: uleydudu
|
Можно обычную муку, но мне с протеином больше нравиться
16 Feb 22 by member: Stasia@@
|
16 Feb 22 by member: margo-pesnya
|
16 Feb 22 by member: Stasia@@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasia@@'s Weight History
|