Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
110.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
2189 kcal
|
Fat: 130.47g | Prot: 97.59g | Carbs: 171.44g.
Breakfast: Хлеб Черный, Магнит Сыр Российский 50%, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Перекресток Кекс с Изюмом, Перекресток Кекс с Изюмом. Lunch: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Dinner: Сернурский Сырзавод Дамские Пальчики, KDV Курица Запеченная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sexdeposit's Weight History
|