Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1324 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 65.25g | Carbs: 160.04g.
Breakfast: Сахар, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Slakon Конфета Желейная , Сушка, Квашеная Капуста, Жареная Картошка, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Картошка Печеная, У Палыча Салат Постный с Редькой, Яблоком и Сельдереем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Семечки, Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esipova.yelena's Weight History
|