SergeiPanasiuk's Journal, 15 Feb 22

Соя 100 гр
Шпинат 60
Фасоль 50
Горох 50
Масло 15
Яйцо
Сыр 75
Тыквенные семечки 10

Итого 850 килокалорий

---

858 kcal

Fat: 53.26g | Prot: 61.45g | Carbs: 33.37g.   Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Тыквенные Семечки, Aroy-D Кокосовое Масло, Яичница (с Целым Яйцом), Житница Здоровья Соя. more...