|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
920 kcal
|
Fat: 26.71g | Prot: 38.12g | Carbs: 137.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Яблонька Бурек с Тыквой. Lunch: Помидоры Черри, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Snacks/Other: Gross Hertz Витамин D3. more...
|
|
1887 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирина золотова's Weight History
|