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View Diet Calendar, 15 February 2022:
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2135 kcal
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Fat: 54.83g | Prot: 163.95g | Carbs: 190.93g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Fragole, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Molino Rossetto Farina di Riso, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Aia Albume. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Zucchine Trifolate, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Osella Primosale. Dinner: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Masina Carne di Cavallo, Ortonuovo Coste Lessate. Snacks/Other: Mandorle, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Banana, Caffè Macchiato. more...
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 Comments
14 Feb 22 by member: Il Grande Puffo
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Cicciopancake con fragole e goccie di cioccolato fondente, e fragole a decorare..... 😋
14 Feb 22 by member: Il Grande Puffo
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Buongiorno cara Gessi! 🌹🥰😘
Grazie mille 🙏
Pensavo che le fragole lasciassero un filino in più di colore all'interno, ma mi sono confuso con i lamponi... 🤦
14 Feb 22 by member: Il Grande Puffo
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Buongiornoooo e buon FeLiz Red❤️dayyy!!!
15 Feb 22 by member: EvEL!Na.K
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Ste, I tuoi Cicciopancake sono una certezza di golosità su questi schermi🤤
Buongiorno e buon martedì 💃😘
15 Feb 22 by member: fedeee2000
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🤩🤩🤩 Fragolosamente strepitoso!!!
Buondì e uno splendido FeLiz-Day, caro Ste ☀️🥰😘💛
15 Feb 22 by member: LizBennet93
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Evelina, grazie mille 🙏 e buona Feliz Red Day anche a te!
15 Feb 22 by member: Il Grande Puffo
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Fedeeeeee, troppo gentile! 🙏😘
15 Feb 22 by member: Il Grande Puffo
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PepperLiz ®️ buongiorno anche a te! 🌹🥰😘
E grazie per il continuo supporto anche se super presissima tra mille impegni!
15 Feb 22 by member: Il Grande Puffo
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ciao,sono nuova... e sono rimasta scioccata da questa foto... posso chiedere dove posso trovare la ricetta per provare a farli? ho curiosato sul tuo profilo e ho visto altri pancake spettacolari e golosissimj e leggendo tra i messaggi ho capito che sei tipo mastro pancake,ma non ho trovato le dosi... puoi aiutarmi?
15 Feb 22 by member: Eli.7.10
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Ciao a tutte! Anche a me piacerebbe avere la ricetta!
15 Feb 22 by member: Amorsita
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E vabbeh,spediscimelo e facciamo prima!😜
Oh stamattina tra fragole e lamponi,farei il giro col piattino delle offerte!😆🙈
Ma dubito che sia avanzato qualcosa…
Buona giornata a tutti!☺️
15 Feb 22 by member: Chiara.D.89
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15 Feb 22 by member: valef77
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Come erano le fragole? Io non mi sono ancora azzardata a comprarle ….
15 Feb 22 by member: valef77
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Eli.7.10 per prima cosa benvenuta! 😁😁
Ecco la ricetta:
125 gr di albumi
60 gr di farina (io 40 gr di farina di avena e 20 gr di farina di riso)
4 gr di lievito istantaneo per dolci
Questa è la base. Poi in questo ho aggiunto 160 gr di fragole a pezzetti (ho tenuto da parte due fragole per la decorazione) e 10 gr di gocce di cioccolato fondente.
In una terrina verso gli albumi, setaccio farine e lievito e mescolo bene con una frusta.
Lascio riposare 10 minuti poi aggiungo fragole e goccie di cioccolato.
Verso in un pentolino antiaderente da 12 cm già caldo, copro e cuoci per 15-17 minuti con coperchio e la fiamma al minimo (uso il fuoco piccolino).
Controllo la superfice, se è abbastanza rappresa giro con l'aiuto di un piattino e proseguo la cottura sempre con il coperchio per altri 4 minuti
15 Feb 22 by member: Il Grande Puffo
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Chiara, grazie mille 🙏 ma i due minuti non era avanzato neanche il piattino! 😂🤣
15 Feb 22 by member: Il Grande Puffo
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Vale, in effetti hai fatto bene; non erano cattive ma sapevano ancora di poco......
15 Feb 22 by member: Il Grande Puffo
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Stefano ricetta perfetta!!! A me sai che frega?!?!? Il pentolino buono!!! Nn ne ho trovato uno decente anche volendo spendere qlks in più… mi sa che devo prenderlo online
15 Feb 22 by member: Domi-R5
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Domi io ho preso questa che è ottima e anche bella esteticamente: Lagostina Ramata Casseruola Fonda manico lungo Esterno Effetto Rame, Alluminio Antiaderente, diametro 14 cm, nero https://www.amazon.it/dp/B081XC7M86/ref=cm_sw_r_apan_glt_i_AXKWMSNE787V07169TNF?_encoding=UTF8&psc=1
15 Feb 22 by member: dona.bera
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Ciao Domi, quando arrivo a casa vedo di trovarti che pentolino uso, a memoria non ricordo.... 🤦🤷🏻
15 Feb 22 by member: Il Grande Puffo
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