soya °-°'s Journal, 15 Feb 22


View Diet Calendar, 15 February 2022:
972 kcal Fat: 25.94g | Prot: 65.81g | Carbs: 128.90g.   Breakfast: 곰곰 바쏘 엑스트라버진 올리브오일, 양상추, 닭가슴살, 부추, 새송이버섯, 샘표 진간장, 키토고추장, 베스트코 모짜렐라치즈, 그린빈, 현미밥, 당근, 양파, 김치. Lunch: 매일 바이오 플레인 요거트 저지방, 요다 바나나브라우니, PBfit 오가닉 땅콩버터 파우더. Dinner: 키토고추장, 가지, 부추, 들기름, 깨, 김치, 감자, 샘표 진간장, 다미 천사채, 양배추, 당근, 닭가슴살, 양파, 새송이버섯. Snacks/Other: 피그미 피그미 매운맛, 매일 바이오 플레인 요거트 저지방, 블베딸기잼, 렉산드 오리지널 크리스프 브레드, 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 초코, 미주라 토스트, 샹달프 무화과잼, 알라 크림치즈 플레인. more...

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