Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
100.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1519 kcal
|
Fat: 85.15g | Prot: 85.74g | Carbs: 126.26g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая , Чай с Молоком. Lunch: Морковь, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лук, Куриная Печень. Dinner: Масло Подсолнечное, Овсяные Отруби, Помидоры, Брынза, Одари Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Other: Виноград, Кешью, MacCoffee Latte Al Caramello. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rina0789's Weight History
|