Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2014
|
62.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2014:
|
1677 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 130.73g | Carbs: 212.18g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Vici Королевские Креветки Очищенные, Листья Салата, Помидоры Черри. Dinner: Сыр Моцарелла, Перепелиное Яйцо, Цветная Капуста, Дорадо. Snacks/Other: Банан, Зеленое Яблоко, Наринэ Продукт Кисломолочный Обезжиренный, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Свежевыжатый Морковный Сок, Банан. more...
|
Losing 26.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helgaboss's Weight History
|