|
По идее, я в кетозе. Но, вес стоит неделю… По рациону, больше белка чем жира, углей примерно 20г в сутки
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1508 kcal
|
Fat: 110.72g | Prot: 98.03g | Carbs: 26.95g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, Бекон (Жареный). Lunch: Жареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Бекон (Жареный). Dinner: Сливочное Масло, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Бекон (Жареный). Snacks/Other: Green Milk Coconut Professional , Etlon Эспрессо. more...
|
|